تاندونیت التهاب وتحریک وآزار تاندون ها است.

تاندون چیست؟

تاندون به هر طناب فیبری(بافت همبندی  مقاوم) گفته می سود که عضله را به استخوان متصل می کند. به این ترتیب بدن  انسان  با دستور مغز می تواند بوسیله عضلات استخوان ومفاصل را برای حرکت وانجام کارها بکار گیرد.از انجائیکه تاندون ها در نزدیکی ومجاورت مفاصل قرار دارند،تاندونیت(بیماری تاندون) می تواند باعث ایجاد درد و حساسیت در بیرون مفاصل شود.با وجود اینکه تاندونیت می تواند در هر تاندونی در بدن روی دهد،اما شایعترین جاها ئیکه در بدن دچار تاندونیت می شوند عبارتند از:

● شانه ها

● آرنج ها

● مچ دست

● پاشنه پا

● تاندونیت در سایر مفاصل هم دیده می شود که می توان به ناحیه  لگن اشاره نمود.

اسامی بعضی انواع تاندونیت در زیر گفته می شود:

● تنیس البو(آرنج تنیس بازان):به تاندونیت قسمت طرف بیرون آرنج گفته می شود.

● آرنج گلف بازان: تاندونیت قسمت داخلی آرنج است.

● شانه پرتاب کننده های ورزشی

● شانه شناگران: در ورزش شنا که حرکات زیادی با شانه انجام می شود شایع است.

● زانوی پرش کاران: تاندونیت پاتلار در زیرکشکک زانو.

اگر تاندونیت شدید باشد می تواند منجر به پارگی تاندون شود،  و حتی در موارد شدید نیاز به عمل جراحی باشد. اما بیشتر موارد تاندونیت همانگونه که در مباحث مربوطه درمان تاندونیت گفته شده است، با درمان هائی مانند طب فیزیکی وتوانبخشی، دارو واستراحت بهبود می یابند.