صندلی مگنت تراپی؛ درمانی نوین برای مشکلات جنسی و کف لگن

✅ صندلی مگنت تراپی؛ درمان نوین مشکلات جنسی و کف لگن

در دنیای امروز، سلامت کف لگن و عملکرد جنسی نقش مهمی در کیفیت زندگی دارد. صندلی مگنت تراپی یک روش غیرتهاجمی و ایمن است که با استفاده از امواج الکترومغناطیسی، عضلات کف لگن را تحریک و تقویت می‌کند و نتایج شگفت‌انگیزی در کنترل بی‌اختیاری و بهبود عملکرد جنسی دارد.

🔍 اهمیت سلامت کف لگن

کف لگن مجموعه‌ای از عضلات و بافت‌هاست که اندام‌های داخلی مانند مثانه، روده‌ها و پروستات را حمایت می‌کند. ضعف این عضلات می‌تواند منجر به:

• بی‌اختیاری ادرار و مدفوع
• دردهای مزمن لگنی
• اختلالات جنسی
• افتادگی اندام‌های لگنی
• یبوست مزمن

🧲 صندلی مگنت تراپی چیست؟

صندلی مگنت تراپی یک دستگاه پزشکی غیرتهاجمی است که با نفوذ امواج مغناطیسی به عمق بافت‌ها، عضلات کف لگن را منقبض و منبسط می‌کند. این فرآیند مشابه تمرینات کگل است اما با شدت و اثربخشی بیشتر و بدون نیاز به مشارکت فعال بیمار.

🌸 تأثیر صندلی مگنت بر سلامت جنسی

برای زنان:

• افزایش روان‌سازی طبیعی واژن
• کاهش درد هنگام رابطه
• بهبود ارگاسم
• درمان افتادگی رحم و مثانه
• تقویت عضلات پس از زایمان

برای مردان:

• بهبود نعوظ
• کنترل بهتر انزال
• توان‌بخشی پس از جراحی پروستات
• افزایش اعتماد به نفس جنسی

📈 مزایای درمان با صندلی مگنت

مزیت	توضیح
غیرتهاجمی و بدون درد	بدون نیاز به جراحی یا تماس مستقیم
تقویت عضلات کف لگن	افزایش قدرت و کنترل عضلات
بهبود بی‌اختیاری	کاهش نیاز به پد و کنترل بهتر مثانه
افزایش کیفیت رابطه جنسی	بهبود عملکرد و رضایت جنسی
مناسب برای همه	زنان، مردان، سالمندان و افراد پس از زایمان

⏱️ مدت درمان و اثربخشی

• هر جلسه: ۲۰ تا ۳۰ دقیقه
• تعداد جلسات: ۲ تا ۳ بار در هفته به مدت ۶ تا ۸ هفته
• نتایج: تا ۹۵٪ بهبود در بی‌اختیاری و افزایش رضایت جنسی گزارش شده است

🎯 چه کسانی کاندیدای مناسب هستند؟

• افراد با بی‌اختیاری خفیف تا متوسط
• زنان پس از زایمان
• سالمندان با ضعف عضلات لگن
• کسانی که از جراحی پرهیز دارند
• مبتلایان به دردهای مزمن لگنی یا اختلالات جنسی

📚 منابع علمی و تجربی

مطالعات منتشر شده در Journal of Sexual Medicine و Springwell Clinic نشان داده‌اند که صندلی مگنت تراپی می‌تواند تا ۹۵٪ بی‌اختیاری ناشی از استرس را کاهش دهد و استفاده از پد بهداشتی را تا ۷۵٪ کم کند.

✨ نتیجه‌گیری

صندلی مگنت تراپی یک روش نوین، ایمن و مؤثر برای درمان مشکلات جنسی و کف لگن است. با توجه به راحتی استفاده، اثربخشی بالا و عدم نیاز به جراحی، این روش گزینه‌ای عالی برای بهبود کیفیت زندگی و سلامت جنسی شماست.

📢 اطلاعات تماس کلینیک

آدرس کلینیک دکتر رئیسی و خانم دکتر طناز احدی: تهران، شریعتی، روبروی پارک شریعتی (کوروش)، نبش کوچه پیروز، ساختمان شریعتی، طبقه اول، واحد 10
تلفن: [phone]
واتساپ: 09198045447

علل گرفتگی عضلات پا در شب

علل گرفتگی عضلات پا هنگام شب به تفصیل:

گرفتگی ساق پا شکایت شایعی در کلینیک‌های طب فیزیکی و نوار عصب است. در بیشتر مواقع، گرفتگی شبانه عضلات علت شناخته شده‌ای ندارد و آسیبی به بدن وارد نمی‌سازد و قابل درمان است. با این حال، گرفتگی عضلات پا در موارد نادر می‌تواند نشانه بیماری‌هایی مانند بیماری شریان‌های محیطی یا دیابت (مرض قند) باشد. با افزایش سن و حاملگی احتمال ایجاد این اختلال بیشتر می‌شود.

**بیماری (سندرم) بی‌قراری پاها:** گاهی مواقع با گرفتگی شبانه عضلات پا اشتباه گرفته می‌شود. اما بی‌قراری پاها با گرفتگی عضلات متفاوت است و درد بی‌قراری پاها کمتر از گرفتگی عضلات است. درد ناشی از ادم و ورم پاها نیز می‌تواند با این وضعیت اشتباه گرفته شود. با این حال، پزشک می‌تواند با گرفتن شرح حال و بررسی دقیق نوع بیماری را تشخیص دهد.

**سایر بیماری‌هایی که با گرفتگی عضلات پاها همراه است شامل موارد زیر می‌باشد:**
- **بیماری‌های ساختاری:**
- کف پای صاف
- بیماری شریان‌های محیطی (مانند تنگی عروق به علل گوناگون)
- تنگی کانال نخاعی

- **بیماری‌های متابولیک (اختلال سوخت و ساز بدن):**
- بیماری ادیسون (نارسائی کورتکس غدد آدرنال یا فوق کلیوی که علائمی مانند کم‌خونی، ضعف، خستگی و پوست تیره در آن دیده می‌شود)
- الکلیسم
- سیروز (بیماری مزمن اختلال عملکرد کبد است و عللی مانند هپاتیت، الکلیسم و کبد چرب آن را به وجود می‌آورد)
- هیپوتیروئیدی (کم‌کاری غده تیروئید است که علائمی مانند خستگی و ضعف و ادم غیر گوده‌گذار در پاها دارد)
- بیماری مزمن کلیوی
- دیابت نوع 1
- دیابت نوع 2
- ام‌اس
- ای‌ال‌اس

**داروهای ایجاد کننده گرفتگی عضلات پا:**
- داروهای ضد افزایش فشار خون (مانند بتا بلوکر: پروپرانولول، آتنولول و سایر داروها)
- داروهای دیورتیک (ادرار آور) مانند فورسماید (لازیکس)، هیدروکلروتیازید، تریامترن اچ
- داروهای ضد بارداری خوراکی (Oral contraceptive pills - OCP)
- داروهای پایین‌آورنده کلسترول خون از دسته استاتین‌ها مانند لووستاتین، سیمواستاتین و اتورواستاتین که باعث گرفتگی و درد عضلات می‌شوند که می‌تواند در قسمتی یا سرتاسر شبانه‌روز باشد

**سایر شرایطی که منجر به گرفتگی عضلات پا می‌شود:**
- دهیدراتاسیون (کم آبی بدن که می‌تواند ناشی از کم خوردن آب یا تب و گرمای زیاد و تعریق یا بیماری‌هایی مانند اسهال، استفراغ یا ادرار زیاد باشد)
- خستگی عضلانی و ورزش شدید
- حاملگی: معمولاً در سه ماهه سوم ایجاد می‌شود و باید بعد از تولد نوزاد بهبود یابد
- نشستن طولانی مدت
- کمبود پتاسیم در مواد غذایی (کم مصرف کردن میوه)
- اختلال غده پاراتیروئید (اختلال تنظیم کلسیم)
- کمبود غذایی منیزیم
- مسمومیت با سموم مانند سرب

برخی از بیماری‌ها مانند میوتونی به صورت گرفتگی عضلانی خود را نشان می‌دهند که با سرما بدتر می‌شود.

این متن تفصیلی شامل علل مختلف گرفتگی عضلات پا هنگام شب و شرایط مرتبط با آن‌ها می‌باشد.

سطح مطلب: عمومی، کارشناسی، تخصصی و فوق تخصصی

• جلوگیری از کرامپ وگرفتگی عضلات
• منیزیوم و درد عضله
• درمان کرامپ عضله(گرفتگی عضله) با داروهای مکمل
• گرفتگی عضلات پا در شب
• گرفتگی عضله مراجعه به پزشک
• گرفتگی عضلات پا در زنان حامله

آدرس کلینیک طب فیزیکی و فیزیوتراپی دکتر رئیسی و دکتر احدی: تهران، شریعتی بالاتر از سید خندان نرسیده به همت روبروی پارک شریعتی(کوروش). نبش کوچه پیروز. ساختمان شریعتی. طبقه اول واحد 10 تلفن [phone]
مرکز نوار عصب و عضله 22882831 و 09198045447

توانبخشی بیماریهای کف لگن

مروري بر اختلال عملكرد عضلات كف لگن و درمان هاي توانبخشي آن

اختلال عملكرد عضلات كف لگن به دو صورت ضعف عضلاني و يا سفتي بيش از حد عضله و عدم توانايي شل كردن آن بروز مي نمايد.

تعريف بي اختياري: خروج غير ارادي ادرار و مدفوع يا هر دو تحت عنوان بي اختياري شناخته مي شود. اين عارضه در درصد بالايي از افراد جامعه شيوع دارد.

يكي از اختلالات شايع ناشي از ضعف عضلات كف لگن بي اختياري ادرار مي باشد. در مجموع 5 نوع بي اختياري ادرار تعريف شده است.

1- بي اختياري استرسي ادرار: اين نوي بي اختياري ناشي از بروز اختلال در سيستم انقباض عضلات غالبا به دليل عدم تمرين يا كشيدگي بيش از حد عضلات كف لگن حين زايمان مي باشد. در اين نوع بي اختياري خروج غيرارادي درار به دنبال فعاليت هاي فيزيكي مثل عطسه كردن وخنديدن و بلند كردن اجسام سنگين اتفاق مي افتد.

2- بي اختياري اور‍‍ژانسي ادرار: در اين بيماري ضرورت خروج ادرار زماني احساس مي شود كه ميزان اندكي از ادرار در مثانه وجود دارد كه اين امر به خروج زود هنگام ادرار از مثانه منتهي مي گردد. عامل ايجاد اين نوع بي اختياري فعاليت بيش از حد عضلات مثانه مي باشد.

3- بي اختياري ادرار تركيبي: در اين بيماران مجموعه علائم بي اختياري استرسي و بي اختياري اورژانسي ديده مي شود.

4- بي اختياري سرريز: اين نوع بي اختياري ادرار به دليل عدم خروج ادرار و تجمع ادرار رخ مي دهد.

5- بي اختياري انعكاسي غير ارادي: اين بيماري به علت عدم كنترل مثانه به دنبال آسيب هاي شبكه عصبي رخ مي دهد.

شايع ترين انواع و دلايل ايجاد بي اختياري هاي دفع

بي اختياري دفع به دلايلي نظير بروز اختلال در سيستم انقباض عضلات كف لگن پس از زايمان و پارگي ناحيه پرينه و همچنين اعمال جراحي عضلات انقباضي كف لگن و افزايش سن ايجاد مي شود. عملكرد نادرست حسگر ها كه اغلب توام بت عدم ارسال اطلاعات مربوط به پر شدن و سفتي مواد دفعي است مي تواند موجب بي اختياري شود. دلايلي همچون اعمال جراحي هموروئيد و يا صدمات وارده به سيستم عصبي در اين امر دخيل هستند.

بي اختياري هاي دفع نيز بر اساس ميزان و شدت آن در سه گروه طبقه بندي مي شوند:

گروه يك: خروج غير ارادي گاز

گروه دو: خروج غير ارادي گاز و مدفوع آبكي

گروه سه: خروج غير ارادي مدفوع سفت

يبوست عملكردي

يكي از اختلالات عضلات كف لگن كه به علت عدم زمان بندي مناسب عضلات هنگام دفع رخ مي دهد يبوست عملكردي مي باشد. در اين اختلال بيمار نمي تواند عضلات خود را هنگام دفع ريلكس نمايد.

درمان بي اختياري

شيوه درمان بي اختياري به دلايل ايجاد اين بيماري بستگي دارد. كه مي تواند با دارو و فيزيوتراپي از طريق تمرين عضلات كف لگن تحريك الكتريكي و يا اعمال جراحي صورت گيرد. قبل از شروع درمان در انواع معاينات پزشك امري ضروري.

درمان فيزيوتراپي اختلالات كف لگن

يكي از درمان هاي بي خطر بي اختياري ها درمان فيزيوتراپي با استفاده از تحريكات الكتريكي و ورزش درماني مي باشد. در اين روش با استفاده از الكترودهايي كه روي سطح پوست يا درون مقعد يا واژن قرار مي گيرند جريان الكتريكي با هدف تقويت عضلات به بدن وارد مي شود. همچنين ورزش هاي تقويتي و ريلكسيشن نيز به بهبود اين عوارض كمك مي نمايد. يكي ديگر از درمان هاي جديد اختلالات عضلات كف لگن بيوفيدبك تراپي مي باشد كه توسط ابزار و دستگاه هاي مخصوص قابل انجام مي باشد. استفاده از تحریکات مگنتیک یا صندلی مگنت روش دیگری برای تقویت عضلات کف لگن می باشد که در حال حاضر در کلینیک دکتر رئیسی و دکتر احدی بکار می رود.

مطالب مرتبط :

• درد دنبالچه یا Coccydynia
• کلینیک تخصصی توانبخشی زنان

آدرس کلینیک دکتر رئیسی و دکتر احدی: تهران، شریعتی روبروی پارک شریعتی(کوروش). نبش کوچه پیروز. ساختمان شریعتی. طبقه اول واحد 10 تلفن [phone]
مرکز نوار عصب و عضله 22882831 و 09198045447

درد دنبالچه

بنده یک سال پیش از پشت زمین خوردم و دچار درد در قسمت بالای دنبالچه و کمر شدم. مجددا با زمین خوردن روی پله دچار درد در انتهای پایین دنبالچه شدم.

دکترهای زیادی مراجعه کردم.
فیزیوتراپی، منوال تراپی و دوبار تزریق اپیدورال انجام داده ام که متاسفانه شرایطم رو بدتر کرده اند‌.

بعد از تزریق اپیدورال که شش ماه پیش انجام شده که ظاهرا بی تاثیر بوده، درد به حدی شدید شده که فقط موقع غذا خوردن میتونم بشینم. بیشترین درد در دنبالچه بعد از نشستن و خوابیدن به پشت اتفاق می افتد. که عملا مجبورم اکثر روز به پهلو بخوابم.

تمرکز درد در سه ناحیه است. بالای دنبالچه، گودی کمر و انتهای پایینی دنبالچه که به رکتوم فشار شدید وارد میکند..

جدیدا بعد از اجابت مزاج سوزش در ناحیه مقعد حس میکنم که حتی تا بالای دنبالچه ادامه پیدا میکند. بعد از نشستن، پیاده روی و حرکات ساده ورزشی درد در دنبالچه دارم و حس عجیبی که انگار یک تکه استخوان در انتهای رکتوم گیر کرده است.

اخیرا درد کمر و گز گز در گودی کمر هم هنگام نشستن، خوابیدن به پشت و بعد از حرکات ورزشی اضافه شده است که گاها درد و حس کوفتگی در مهره ها بسیار شدید میگردد و ضعف در پاهایم حس میکنم.

ممنون میشم راهنمایی بفرمایید که آیا با توجه به وضعیت کمر و دنبالچه من امکان جاانداختن دنبالچه وجود دارد. یا راهکار دیگری برای درد کمر و دنبالچه من پیشنهاد میفرمایید.

پاسخ: سلام درد دنبالچه می تواند علل مختلفی داشته باشد و اگر به درمانهای اولیه پاسخ ندهد باید بررسی کاملی از نظر علل آن انجام شود.

آدرس کلینیک پروفسور غلامرضا رئیسی و پروفسور طناز احدي : تهران، شریعتی روبروی پارک شریعتی(کوروش). نبش کوچه پیروز. ساختمان شریعتی. طبقه اول واحد 10 تلفن [phone] مرکز نوار عصب و عضله 22882831 و 09198045447

درمان یبوست از طریق بیوفیدبک از زبان یک بیمار

من یک خانم مجرد 26 ساله هستم. هیچوقت دچار بیماری خطرناکی نشده ام اما از دوران کودکی دچار یبوست بودم. این مسئله برایم بصورت یک مشکل خانوادگی غیر قابل درمان درامده بود زیرا تمام خانم های خانواده هم همین مشکل را داشتند. صبح ها بعد از بیدار شدن از خواب به توالت می رفتم اما با تلاش زیاد مقدار اندکی دفع مدفوع داشتم. همیشه احساس دفع ناکامل مدفوع داشتم گاهی وقتها مجبور بودم نیم ساعت سر توالت بنشینم واگر موفق به تخلیه نمی شدم تمام روز احساس نفخ می کردم و احساس دفع در تمام روز ادامه پیدا می کرد.

از داروهای مسهل وملین استفاده کردم اما نتیجه ای از انها نگرفتم،تنقیه بهتر بود اما گاهی اوقات در دفع مایع هم مشکل داشتم. مصرف فیبر هم کمکی به رفع یبوست نکرد و پس از مصرف ان نفخ شکم شدیدتر می شد. پس از اینکه بوسیله پزشک معاینه شدم و مشخص شد که بیماری ندارم برای درمان به دکتر معرفی شدم. دکتر با بررسی شرح حال و انجام مانومتری انورکتال(اندازه گیری فشار در انتهای روده بزرگ) تشخیص داد که مشکل ناهماهنگی عضلات کف لگن وجود دارد. او به من توضیح داد که یبوست ناشی از بسته شدن پارادوکسیکال کانال مقعد هنگام زور زدن برای تخلیه مدفوع می باشد.یعنی بجای آنکه اسفنکتر مقعد با زور زدن شل تر شود، سفت تر می شود. و این حالت از کودکی در من ایجاد شده. پس از ان به من آموزش داده شد که با استفاده از روش الکترومیوگرافیک بیوفیدبک(بیوفیدبک بااستفاده از دستگاه نوار عضله) از این مسئله جلوگیری کنم. درمان بخوبی تاثیر داشت واکنون من روزانه یکبار براحتی دفع مدفوع دارم. این درمان باعث تعجبم شد واکنون زندگی راحتی دارم.

مطالب مرتبط:

درمان یبوست با بیوفیدبک

سطح مطلب: عمومی، کارشناسی، تخصصی و فوق تخصصی

آدرس کلینیک طب فیزیکی و فیزیوتراپی، دکتر غلامرضا رئیسی و دکتر طناز احدی: تهران، شریعتی بالاتر از سید خندان نرسیده به همت روبروی پارک شریعتی(کوروش). نبش کوچه پیروز. ساختمان شریعتی. طبقه اول واحد 10 تلفن [phone]
مرکز نوار عصب و عضله 22882831 و 09198045447